3-4次 。
玫瑰花茶中有效成分的溶出率与水温有关 。通过浸泡在水中 。不能长时间保持比较高的水温 。所以做一次玫瑰花茶 。你不可能把所有的营养都吸收掉 。
【玫瑰花茶泡几次比较好】根据研究 。茶叶第一次冲泡一般占总可溶物的50% 。第二次酿造通常占30%左右 。第三次占10%左右 。第四次 ， 只有1%-3% 。所以玫瑰花茶一般要冲泡3-4次 。有效成分基本可以溶出 。
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