建议吃一些温补的食物来补身体 。
【数九吃什么补身体】数到九 。天还是冷的 。寒冷的天气会带走身体的热量 。以至于身体能量大量流失 。如果数到九还不能弥补的话 。身体会因为能量的流失而变得虚弱 。时间长了，免疫力往往会下降 。因此 。从健康的角度来看 。数到九的时候，可以适当补充，保持身体健康 。推荐的食物有：牛肉、羊肉、鸡汤等 。如果加上一些滋补的中草药一起熬制 。如果做成药膳 。疗效更好 。
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