一样的 。
板栗是板栗的一种 。因形似锥子而得名 。就营养价值而言 。板栗类似于栗子 。富含蛋白质、矿物质、膳食纤维、碳水化合物和其他营养物质 。吃锥栗、板栗可以补充营养，提高免疫力 。食用后没有特别的禁忌症 。一般人可以适当吃一些 。因此.日常食用时可以选择食用锥栗 。也可以吃板栗 。它的营养效果都是一样的 。
【锥栗和板栗营养价值一样吗】
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