【血糖高的人能吃贝贝小南瓜吗】
可以适当吃一些 。
虽然北碚南瓜含糖量高 。但是它的淀粉含量相对于米饭、面条等主食来说是比较少的 。所以可以用来代替一些主食 。
但是北碚南瓜的主要营养成分是碳水化合物 。这对人体的营养需求来说是不够的 。所以吃北碚南瓜的时候，也要搭配一些富含蛋白质、维生素、矿物质的食物一起吃 。这样可以给人体补充更多的营养元素 。
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