贝贝小南瓜要削皮吗


不需要剥皮 。
北碚南瓜的果皮多为黑绿色 。并带有浅绿色或灰色条纹 。它的果皮比普通南瓜薄 。而且质地不是很硬 。味道不是很粗糙 。
而且北碚南瓜的果皮富含膳食纤维 。一般不需要剥皮 。你可以连皮一起吃 。这样还可以起到促进肠胃蠕动,帮助食物消化吸收的作用 。
【贝贝小南瓜要削皮吗】

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