你不能 。
肥胖是由于食物热量摄入过多造成的 。所以减肥只能通过控制食物热量摄入来实现 。并增加体育消费 。只有这样才能取得明显的效果 。脐橙只是一种食物 。本身没有减肥效果 。
但是脐橙热量低 。而且富含水分、有机酸、果胶、膳食纤维等能促进机体新陈代谢的成分 。所以是减肥期间非常适合吃的水果 。
【吃脐橙可以减肥吗】
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