有自知之明 。
我们应该深刻认识到跷二郎腿对身体的危害 。并保持这种意识 。时刻注意 。这样我就能控制自己不跷二郎腿了 。
【怎样才能控制不跷二郎腿】注意坐姿 。
良好的坐姿也可以减少跷二郎腿的机会 。坐着的时候坐直 。另外，挺胸 。双脚并拢 。双脚都在地上 。克制坐姿 。还能减少跷二郎腿的机会 。
在你腿上放点东西 。
另外，坐着的时候可以把一本书或者描述稍微大一点的东西放在腿上 。所以想跷二郎腿的时候东西就会掉下来 。这样会克制跷二郎腿的情况 。
把你的腿绑在一起
或者用绷带把腿绑在一起 。所以没办法跷二郎腿 。但是选择表带的时候尽量有弹性 。舒服一点 。以免造成腿部不适 。
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