引起腹泻
蜂蜜柚子茶属于寒性食物 。吃多了会导致体内寒气增加 。容易损伤脾胃 。如果长期食用，容易引起腹痛、腹泻等肠胃不适 。所以要适量食用 。重感冒的人要少吃 。
引起血糖波动
柚子本身含糖量就很高 。蜂蜜和糖也是在煮的时候加入的 。所以整体含糖量很高 。蜂蜜柚子茶吃多了会导致血糖大幅波动 。而且还会增加胰腺的负担 。会增加患糖尿病的几率 。
导致体重增加
虽然蜂蜜柚子茶中的热量不高 。食用后还能加速体内垃圾毒素的排出 。但如果吃多了，会增加身体负担 。糖会在体内产生大量热量 。如果不能及时消耗，就会转化为脂肪 。还是有发胖的风险 。
【蜂蜜柚子茶喝多了有什么副作用】
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