【沙棘原浆一天喝多少最好】200~500毫升 。
沙棘果泥是由沙棘果制成的果汁 。它酸甜可口，营养丰富 。一般建议每天服用200 ~ 500ml 。因为沙棘含有果酸、柠檬酸、苹果酸等多种酸性物质 。吃得太多可能会刺激胃液分泌 。然后引起反酸、胃痛等不适 。
另外 。沙棘果也是一种温性水果 。因此，过量使用沙棘原浆可能会引起口干、咽痛等症状 。所以，沙棘原浆可以每天适量饮用 。
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