一般建议早上喝 。
早上胃里的食物比较少 。消化能力强 。所以早上引用可以最大限度的吸收有效成分 。如维生素、矿物质、氨基酸、纤维素等 。从而帮助补充营养 。一定程度上可以提高机体免疫力，有美容养颜的功效 。
【沙棘原浆早上喝还是晚上喝】但是注意不要空腹引用沙棘原浆 。否则可能会刺激胃壁 。从而引起不适，例如腹痛 。特别是对于有胃病的人 。症状可能更明显 。一般早上喝沙棘原浆前记得吃点东西 。
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