【冬天洗澡如何预防感冒】冬天天气比较低 。洗澡时不注意防护,很容易感冒 。这可以从以下几点来防止:
1.洗澡时,水温在自己的承受范围内 。可以高一点 。这可以有效地帮助人体停留在冷空气之下 。
2.洗澡要快 。不会花很长时间的 。否则寒湿很容易侵入体内 。
3.洗完澡,可以喝点热水或者姜汁 。这样可以有效预防感冒 。
4.最后,注意保暖 。冬天可以穿比较好困 。如果你洗头的话 。记得及时吹干 。
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