【干桂圆泡水好还是鲜桂圆泡水好】各有各的好处 。
鲜龙眼在干燥和加工过程中可能会损失一些营养成分 。因此,新鲜龙眼泡水可能营养更全,效果更好 。但是,保存和携带新鲜的龙眼并不方便 。龙眼干将易于储存和携带 。所以桂圆干泡水比较常见 。但是干桂圆和鲜桂圆都可以用来泡水 。它们都富含营养 。可以滋养人体 。
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