【白萝卜煮水喝能缓解便秘吗】
当然可以 。
白萝卜凉 。它能排出体内的热气 。而且富含不溶性膳食纤维和维生素 。食用后可促进肠道蠕动 。所以能明显缓解便秘 。
便秘主要和自己的饮食有关 。建议容易便秘的患者 。少吃高油高脂的辛辣食物 。多吃富含水分、膳食纤维、维生素等物质的水果和蔬菜 。
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