因人而异 。
【艾灸多长时间最好】每个人的体质和要调理的病都不一样 。所以具体艾灸时间因人而异 。最好在医生的指导下给出建议 。
如果只是日常保健 。一般艾灸的时间要控制在15~20分钟左右 。但是如果有提高体质和调理疾病的需求 。艾灸时间会超过30分钟 。时间太短可能达不到热的渗透 。所以艾灸的时间要看不同人的体质和症状 。艾灸的时间也不一样 。
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