因为不想一个人，所以愿意忍受无聊的对话；因为不想一个人，所以建立小圈圈；因为觉得一个人很悲哀，所以随时希望和别人在一起 。这样的人际关系，只会造成你、我的痛苦 。
假如你问：一个人不行吗？我会回答你：完全没问题 。
同时，我还要补充一句 。一个人的状态并不会痛苦，体会过真孤独的人都了解，能够真正独处时，时间将过得很丰富、充实 。只要能够认为一个人并不悲哀，独处的时间就会丰富、充实得令你惊讶 。
你将在独处的时间 ， 体会各种新发现 。
但是，当你认定一个人很悲哀，你就会一直痛苦下去 。因为很悲哀 ， 所以觉得很丢脸，很没面子，就会自责，认为周围的人都在嘲笑自己，于是就会痛苦不已 。然而 ， 一个人独来独往完全不代表一个人很悲哀 。
为一个人很悲哀感到痛苦 ， 为各种事烦恼，搞得自己内心很不安宁的状态就是伪孤独 。
一整天没有和别人说话，回到家之后 ， 手机也没有响，觉得一个人很悲哀的状态的确孤独，但其实这种状态是随时都想要寻求有人陪伴的伪孤独 。虽然你一个人独处，但脑袋里随时都在寻求其他人，那并不是真正的孤独 。你否定了一个人独处 ， 不管对象是谁，都希望有人陪伴自己，这就是伪孤独 。
我一再重申 。一个人的状态并不会痛苦 ， 而是一个人很悲哀的想法，让你感到痛苦 。
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