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冬天怎样洗澡皮肤不干燥

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注意频率
【冬天怎样洗澡皮肤不干燥】冬天不需要天天洗澡 。因为冬天气温低 。皮肤新陈代谢慢 。而且油脂分泌较少 。每天洗澡会破坏皮肤表面保护层中的油脂 。从而加速皮肤水分的流失，造成干燥 。冬天一般建议2-3天洗一次澡 。这样会让皮肤不容易干燥脱皮 。
注意水温
水温过高也会损害皮肤表面的油层 。从而加速皮肤干燥状态 。像冬天洗澡，水温比皮肤高5左右 。也就是40左右的水温 。这也可以防止皮肤干燥 。
注意时间
冬季洗澡时间应控制在10-15分钟左右 。如果时间过长，还会加速皮肤水分的蒸发 。这使得皮肤容易干燥 。另外，长时间洗澡会加快体表血液循环 。所以大脑可能处于缺血状态 。从而容易引起头晕目眩等不适症状 。
涂抹润肤露
建议冬天洗完澡擦干水后，立即给皮肤涂上一层身体乳 。因为此时皮肤的吸收能力最强 。身体乳可以尽快被皮肤吸收 。这样可以更好的起到润肺的作用 。可防止皮肤干燥、缺水、瘙痒 。
选择保湿的沐浴露 。
冬天洗澡不要用肥皂 。因为肥皂是碱性的 。它有很强的除油能力 。用肥皂洗澡会加速皮肤油脂流失 。从而导致皮肤干燥 。所以冬天建议用沐浴露 。而且最好用保湿效果更好的沐浴露 。这样可以改善皮肤干燥 。另外，如果皮肤不是很脏的话 。偶尔可以选择不用沐浴露洗 。

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