冬至进补还是立冬进补啊


【冬至进补还是立冬进补啊】不管怎样 。
冬至是冬天的第四个节气 。冬至标志着冬天的到来 。这个时候可以吃一些温性的食物来滋补身体 。比如:白萝卜排骨汤 , 羊肉山药汤等 。立冬也是冬天的一个节气 。立冬节气标志着冬天的建立 。立冬节气过后 。上个季节的冬天正式到来了 。这时候如果适当吃一些具有温补作用的食物 。它能温暖和滋养身体 。有益于健康 。因此.如有必要 。冬至节气可以用来进补和养生 。

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