【牛肉和橘子隔多久可以吃】
建议每2小时或以上吃一次 。
牛肉中蛋白质和氨基酸的比例比较大 。氨基酸组成比猪肉更接近人体需要 。吃完牛肉 。牛肉被胃蛋白酶消化吸收一般需要4小时左右 。建议2小时左右再吃牛肉 。等到牛肉在胃里基本消化吸收 。橙子进入小肠充分消化后再吃比较好 。
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