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1、橙子吃多了不会上火 ， 但是橙子中含有许多微量元素、糖分、矿物质和纤维素，能有效补充人体所需的微量元素 ， 但由于橙子温热、甜，多吃可能会引起口干、便秘、喉咙痛等上火症状，所以吃橙子一定要适当 。
2、橙子的功效与作用
（1）和胃降逆，橙子味酸，性寒凉，入肝、胃经 。有和中开胃 ， 降逆止呕之功 。善用于饮食停滞而引起的呕吐，胃中浮风恶气 ， 肝胃郁热等疾病 。
（2）宽胸开结，橙子性寒 ， 有清热降逆之功、善清肺胸之热，由于肺中蕴热，或外感风热 ， 热灼津液为痰，痰热结于胸中，气机痹阻 ， 引起胸部疼痛，咳喘，咯痰黄稠，甚则咳血，或痰腥臭，烦闷发热 ， 苔黄腻，脉象滑数，治宜用橙子 ， 泄热涤痰，宽胸开结，凉血止血，功效显著 。
（3）消瘿，因外邪所侵，或情志内伤，以及体质虚弱，使气机阻滞 ， 津液积聚为痰 。如《丹溪心法》：“痰之为物 ， 随气升降，无处不到 。”“凡人身上、中、下有块者，多是痰 。”故瘿自发生和痰凝有一定的内在联系 。如痰凝结于喉结两侧为肉瘿 。其症喉结两侧肿块在于皮里膜外 ， 局部不红不热，按之坚实或有囊性感，舌苔薄腻，脉滑 ， 治宜用橙子清热化痰，解郁散结 。
（4）杀鱼蟹之毒 ， 橙子味酸芳香，酸能杀菌，有除醒脾，和胃降逆 ， 对于因饮酒过量，或做鱼蟹之菜肴 ， 均有较好的调味和解毒醒酒作用 。使菜肴更加可口适中，味香 鲜美 。
【橙子吃多了会上火吗 橙子一天吃多少合适】（5）鉴别应用，橙子与橙子核，一为橙子肉 ， 一是橙核，肉偏于止呕恶，宽胸膈，消瘿，鲜鱼蟹之毒 。而橙子核偏于治疝气，诸淋?。?，外用可治面黔粉刺，橙子偏于治肝肺之病，而橙核偏于治肾脏之患 。
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