看情况 。
关于防晒霜选择多少防晒指数的好建议取决于当地的紫外线强度 。和大部分地区一样，秋冬季紫外线强度不是很高 。选择FPS30在30左右的防晒产品，满足日常需要 。但如果是海拔较高的地区 。如果秋冬紫外线强 。建议选择SPF50的防晒产品 。也建议选择外部环境和自身需求 。
【冬天防晒霜用多少指数的比较好】
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