木耳和石榴能一起吃吗宝宝 木耳和石榴能一起吃吗

【木耳和石榴能一起吃吗宝宝 木耳和石榴能一起吃吗】

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文章插图
1、能一起食用 。在食物的性味上来看,木耳味甘,性平,石榴性温,味甘、酸 , 两者虽性味不同 , 食用具有中和性味的作用 , 因此可以同食 。
2、在营养成分上,木耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、以及多种维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质元素,而木耳主要含有水分、胶质、胡萝卜素、维生素、纤维素以及多种微量元素,成分之间不会产生不利反应,可以一起食用 。

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