有一定的效果 。
【酸枣仁真的能治失眠吗】从中医的角度来说 。酸枣仁有宁心安神的作用 。服用后可降低人体中枢系统的兴奋性 。所以可以起到一定的治疗失眠的作用 。另外，如果每天坚持锻炼 。对失眠也有好处 。
但是失眠的原因有很多 。如果吃酸枣仁后失眠症状没有改善或加重 。然后建议患者及时去医院就诊 。然后在医生的指导下进行治疗 。以免耽误病情 。
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