吃的方式
山楂晒干后磨成粉 。大部分是用来泡水喝的 。因为这样会让山楂粉更充分的被吸收利用 。但是除了泡在水里 。它也可以与其他成分混合制成饮料 。或者用来煮粥,做调料和炖菜等 。所以,吃法很多 。根据个人需求和喜好决定怎么吃就行了 。
剂量
根据中医记载 。山楂的常用剂量在每天10-15克之间 。但是如果你大量服用 。每天可以用30克 。所以山楂粉的用量 。可以根据个人情况在这个范围内调整 。
【山楂粉的正确吃法用量】
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