【冻苹果吃了会胖吗】
不胖 。
苹果是一种低热量的水果 。每100克只有53千卡左右 。冷冻后 。还会导致一些营养成分的流失 。所以冷冻苹果不会导致人吃了之后发胖 。
又因其富含膳食纤维 。我吃饱了 。所以，吃东西也可以帮助控制其他食物的摄入 。达到帮助减肥的效果 。所以冷冻苹果不仅不会胖 。也非常适合减肥期间食用 。
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