柠檬的果实
山楂含有丰富的维生素C和膳食纤维 。一起喝水可以促进身体的新陈代谢 。同时可以促进肠胃蠕动 。对减肥很有好处 。只有山楂和柠檬富含果酸 。因此，不宜空腹饮用 。同时，胃酸过多的患者要谨慎饮食 。
蜂蜜
【山楂和什么一起泡水喝减肥】用蜂蜜泡水喝山楂，对减肥也很有帮助 。蜂蜜泡水可以起到很好的通便作用 。另外，山楂中含有的脂肪分解酶可以加速脂肪的分解 。并能抑制身体对脂肪的吸收 。非常适合减肥者 。
荷叶
山楂具有消食化积的功效 。荷叶可以消除体内脂肪 。对减肥很有好处 。同时将它们放入水中饮用，可以起到多种作用，如减肥、降血脂、通便等 。
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