泡温泉是空腹好还是吃饱饭后泡好

【泡温泉是空腹好还是吃饱饭后泡好】
饭后泡1-2小时左右 。
泡温泉需要一定的精力 。而且泡温泉在高温的影响下身体的血液循环会加快 。所以不建议空腹泡温泉 。否则容易出现头晕、眩晕等低血糖 。同时,不建议刚吃完饭就去泡温泉 。这样会导致身体血液集中在体表 。消化系统供血减少 。会影响食物消化的过程 。也容易引起消化不良症状 。因此,泡温泉的最佳时间是饭后1-2小时左右 。

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