【生酮多久进入燃脂模式】
一般进入生酮状态，就进入了燃脂模式 。
因为生酮的目的是通过控制碳水化合物来减肥 。而人体是缺乏碳水的 。就会开始消耗体脂 。这样它就可以转化为热量，为生物体提供能量 。那么生酮多久进入脂肪燃烧模式？根据进入生酮状态的时间长短 。
但有些人可能很快就会生酮 。但是有些人可能会慢慢进入 。甚至陷入低碳再碳爆的恶性循环 。所以，我想短时间进入生酮状态 。食物越简单越好 。为了控制碳水化合物的摄入 。
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