当然可以 。
莲子富含淀粉，可以食用 。莲子里面的绿色莲心也是可以食用的 。莲子心可以入药 。民间常用泡茶清心火 。其成分主要是生物碱、黄酮类、挥发油、水溶性多糖等 。如果你吃里面有莲子心的莲子 。不会产生任何有毒有害物质 。而且丰富了食品的功效价值 。
【莲子和里面的绿心一起吃可以吗】
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