建议早上吃 。
【花胶在什么时候吃最好】早晨是人体消化的最佳时间 。此时胃肠消化系统的内容物经过一夜已经消化完毕 。空腹吃口香糖可以使口香糖中所含的营养成分与消化壁充分接触 。没有其他食物的干扰 。人体可以最大限度地吸收和利用花胶的营养物质 。从而充分发挥口香糖的食用价值 。更重要的是，早上吃口香糖还能为早上的工作和学习提供足够的体力 。
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