猪脚煮山药可以吗 猪脚炖山药可以天天吃吗


猪脚煮山药可以吗 猪脚炖山药可以天天吃吗

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1、不建议天天吃 。
【猪脚煮山药可以吗 猪脚炖山药可以天天吃吗】2、虽然说猪脚炖山药的营养价值比较高,但其中含有大量的脂肪、蛋白质等物质,天天过量食用而人体不能及时将其消化代谢时 , 容易加重人体的胃肠道负担,并且还可能会导致肥胖发生,所以一般是不建议天天吃山药的 。

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