如下所示：
因为香烟含有大量的尼古丁 。长期大量吸烟可能导致成瘾 。戒烟过程中会出现戒断反应 。根据临床研究 。戒烟后24小时内会出现身体不适 。主要表现为易怒、焦虑、注意力不集中、四肢无力等 。大概用了3-4天 。戒烟导致的戒断现象最为明显 。会有明显的身体不适 。常见症状包括易怒、头晕、头痛、失眠、咳嗽、出汗和心率下降 。严重者可能有暴力倾向 。这种情况会持续一周左右 。一周后，人体适应这种状态后 。身体会习惯的 。所以没那么难受 。我就不会那么渴望香烟了 。
所以才会出现这种情况 。主要是因为人体没有吸烟 。体内尼古丁慢慢下降 。身体在适应的过程中会有剧烈的反应 。但是随着时间的推移 。这种情况会逐渐改善 。
【戒烟最难熬的是哪几天有什么症状】
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