吃藕粉对胃有好处 。
藕粉是以新鲜的藕粉为原料制成的 。富含淀粉、葡萄糖、蛋白质等营养成分 。这些营养相对容易消化吸收 。适合肠胃不好或者胃口不好的人 。
而且莲藕淀粉还含有较多的纤维素 。食用后可促进肠胃蠕动 。帮助消化 。吃了之后可以保护肠胃 。但是注意不要一次吃太多 。因为现在市面上的莲藕淀粉可能含有更多的添加剂 。吃得太多可能会伤胃 。
【藕粉是不是养胃的】
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