吃生花生有什么好处


美人美人 。
【吃生花生有什么好处】生花生是从地里收获的新鲜花生 。花生经过简单的清洗和处理 。没熟 。生花生里没有食品添加剂 。从营养素的角度来说 。生花生中的营养更全面 。生花生含有儿茶素、赖氨酸等成分 。食用后有很好的抗衰老作用 。适当吃一些生花生有助于皮肤美容 。保持皮肤湿润有弹性 。

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