可以适量食用 。不宜大量食用 。
桑椹是一种新鲜水果 。成熟的桑葚是紫黑色的 。它尝起来很甜 。营养价值高 。新鲜桑葚富含维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分 。食用后可以为身体补充营养；牛奶是一种常见的乳制品 。喝牛奶可以给身体补充蛋白质、钙等营养物质 。适当的饮食可以滋养身体，促进新陈代谢 。有益于健康 。但是注意不要吃太多 。以免不利于消化 。
【桑葚可以和牛奶一起食用吗】
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