【芭乐跟苹果哪个热量高 芭乐和苹果哪个热量高】
文章插图
1、芭乐比苹果稍高一点 。
2、芭乐的卡路里是63大卡/100g，脂肪02克 。苹果的卡路里52大卡/100g ， 脂肪0 。17克 。
3、芭乐一般指番石榴 。原产南美洲 。中国华南各地栽培，常见有逸为野生种 ， 北达四川西南部的安宁河谷 ， 生于荒地或低丘陵上；果供食用；叶含挥发油及鞣质等，供药用，有止痢、止血、健胃等功效；叶经煮沸去掉鞣质，晒干作茶叶用，味甘，有清热作用 。
4、苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物，其树为落叶乔木 。苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富 ， 有助于代谢掉体内多余盐分，苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖 。苹果是一种低热量的食物，苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称 。它有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩 。
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