【一天中阿胶糕什么时候吃最有效果】
建议早上吃 。
从一天的时间来看 。早晨是人体新陈代谢和胃肠消化吸收的最佳时间 。因为早上胃里没有多余的食物 。而且胃里也堆积了更多的胃酸 。这个时候吃阿胶糕是有效的 。不仅不会受到其他食物的影响 。胃壁也能更好的吸收里面的营养 。从而发挥最佳效果 。所以一般建议早上吃阿胶糕 。
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