枸杞泡水喝多了有啥副作用


【枸杞泡水喝多了有啥副作用】升高血糖 。
枸杞是一种含糖量很高的材料 。味道香甜可口 。适当食用一些枸杞浸泡的水,可以给身体补充矿物质、糖类、碳水化合物等营养物质 。但是注意不要喝太多 。枸杞泡水喝多了,血糖会升高 。对于一些血糖水平高的人来说,需要谨慎饮用 。以避免血糖水平过高引起身体不适的症状 。

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