【100%黑巧克力可以减肥吗】
有一定的促进作用 。
100%黑巧克力 。这里面没有添加糖 。脂肪含量相对较低 。而且大部分都是不饱和脂肪 。食用后可以帮助软化血管 。并能降低人体的胆固醇和甘油三酯 。所以如果你适当地吃一些100%的黑巧克力 。可以促进减肥 。
但是能不能减肥，主要还是看人体长期摄入和消耗的热量 。如果你想减肥 。那还是控制饮食比较好 。并且增加运动量 。
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