根据个人情况决定 。
毕竟当归是药 。如果没有血虚或血瘀 。不要经常服用 。而且当归的药性倾向于油腻 。如果长期大量服用 。会阻碍消化 。导致食欲不振 。也可能有一些副作用 。如上火、低血压等 。
建议每月服用一到两次，用于日常保健 。如果是调理月经，改善气血不足 。每周服用2-3次为宜 。另外，根据个人的服用情况，改变剂量和次数 。如果进食后感到不适，比如上火 。减少次数 。没问题就照常拿吧 。最好在医生的指导下服用 。不是每个人的体质都适合吃当归 。必要时可以用其他药物调理身体 。
【当归蛋多久吃一次好】
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