【奶酪棒一天吃几根比较好】就一两个 。
虽然芝士棒很甜很好吃 。它富含营养 。但是吃的时候还是需要注意量 。一般建议一天最多吃1-2根 。奶酪棒富含蛋白质、维生素、钙等人体所需的营养物质 。1-2根即可满足人体营养需求 。吃多了会增加身体负担 。它的效果是事情会适得其反 。
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