不推荐 。
【松子可以生吃吗】一般健康的人可以生吃松子 。但是对于一些偏狭的人来说 。吃生松子容易引起肠胃不适 。因为生松子富含油酸和亚麻酸 。油性 。吃了之后会导致体内油脂堆积 。对于消化不好的人来说 。可能会引起腹泻等症状 。建议吃松子以炒煮为主 。
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