秋季皮肤干燥的原因有哪些 秋季为什么会皮肤干燥

在秋季,雨量小了,于是空气中的湿度较低,变得非常干燥,吹的风也由湿热的东南风变成了干冷的西北风 , 于是,肌肤就出现“喝不饱”水了这种情况,出现干燥,那么除了天气你知道为什么秋季会皮肤干燥吗?一起来看看秋季引起皮肤干燥的原因吧 。

秋季皮肤干燥的原因有哪些 秋季为什么会皮肤干燥

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1、气温下降
气温下降了,皮脂与汗水的分泌也跟着变小了 , 在干燥的空气下 , 皮肤的水份不断的蒸发掉,所以皮肤会变得越来越干燥 。特别是对于一些长期呆在空调房里的MM们来说,皮肤干燥的问题就会更加严重的 。
2、睡眠不足
睡眠不足,肌肤就会没有活力,所以干燥粗糙的感觉也会更加明显的 。
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3、皮脂的分泌不平衡
皮脂是用来维持水份的,而如果皮脂的分泌不足的话,那么就会使得皮肤的水份流失得更快了 。
4、皮肤保存水分的能力下降了
随着年纪的增大,人的皮肤的保存水份的能力就会变差 。这就是为什么很多人明明已经给皮肤补好了水 , 可是始终却看不到好的补水效果的根本原因 。应该说皮肤的锁水能力变强了,皮肤就能保持水当当了 。
【秋季皮肤干燥的原因有哪些 秋季为什么会皮肤干燥】
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5、不当的饮食
不当的饮食就会使得皮肤的营养不够 , 自然看起来就没有弹性和水份了 。特别是那些喜欢辛辣刺激性的食物的朋友 , 皮肤干燥的机率也会大大的提高的 。
6、不喜欢喝水
水是生命之源 , 而当人感到口渴才去喝水的时候,事实上全身都已经处于一个失水的状态之下了,而皮肤更是首当其充的受害者 。
建议大家平时就要多锻炼身体,增强体质 , 多吃水果蔬菜,补充身体所需的营养元素,这样才能保证我们身体整个的健康 。

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