多喝温水或者吃一些发汗的食物 。
刮完之后如果有风 。那么建议及时保暖 。并且适当喝点温水，吃点发汗的食物，促进身体的血液循环和新陈代谢 。如生姜、辣椒、花椒等 。
这样可以在一定程度上促进体内的寒气排出体外 。如果受风症状不是很严重 。然后一般可以慢慢自己恢复正常 。如果症状严重，那么最好及时就医 。
【刮完痧后受风了怎么办】
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