各有各的优势 。
青萝卜可以生吃 。和熟食相比 。吃进去流失的营养也比较少 。从而为人体补充更多的营养 。但是可能有点辣 。适合脾胃功能较好的年轻人食用 。
【青萝卜生吃和熟吃哪个更好】如果煮熟了 。那么就可以避免对人体的脾胃造成很大的刺激 。还能起到杀菌消毒的作用 。适用于脾胃功能较差的老人和儿童 。
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