再多一点 。
咖啡含有更多的咖啡因 。一般不建议一天摄入超过400mg的咖啡因 。一杯150毫升的咖啡可能含有50 ~ 200毫克的咖啡因 。不同的咖啡有不同的原料和制作方法 。所以咖啡因含量也不一样 。其中，意式浓缩咖啡和手磨咖啡的咖啡因含量高于速溶咖啡 。
【一天三杯咖啡多吗】一般建议每天喝1~2杯咖啡，摄入咖啡因，可以起到很好的提神效果 。同时也不会对身体造成很大的影响 。如果你每天喝三杯咖啡 。它可能会对牙齿、肾脏和血管产生不良影响 。
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