建议不要超过一个 。
释迦牟尼是一种具有很高食用和营养价值的水果 。但是这种水果含糖量很高 。单个释迦牟尼的分量也不轻 。如果一天内吃了太多含糖量高的释迦牟尼果，可能会导致湿热蕴结于脾胃 。有淋湿、发胖、生气的风险 。所以，为了自我健康法 。建议释迦牟尼的量一天不要超过一颗为宜 。
【释迦果一天可以吃几颗】
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