因人而异 。
藏红花中的藏红花酸、西红花酸、二甲基西红花酸能促进血液循环 。但是，经常泡水可能会导致活性成分摄入过多，导致多动症或失眠 。反之，则不利于健康 。所以建议一般人群隔天或隔天喝一次 。如果你有特殊的身体状况，应该用藏红花作为疾病的辅助治疗 。然后要遵医嘱服用藏红花泡水 。
【藏红花泡水喝一周喝几次最佳】
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