要想变得平和 。就要多读书 。修身养性 。把世事看淡 。少苛求多宽容 。无论与家人还是外人 。都温柔以待 。对自己的脾气要善于控制 。遇事多思考 。谨言慎行 。慢慢就会好的 。
其他观点：
谢谢友友邀请!
这个问题!我个人认为:一个人戾气太深 。这很正常!只要调整好心态 。加强自我修养 。努力提升自己的文化素质 。弄清人活着的意义和价值 。坦然面对现实生活!谢谢敬请指点!
【戾气太重,怎么才能变得平和？】
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答：戾气重 。其实说白了就是看什么都不顺眼 。看什么都不满意 。容易急躁 。脾气暴躁 。一点就着的那种 。不管对与错 。先爆起来再说 。在现实中也一样 。在互联网也一样 。戾气重最终伤害的还是自己！这个东西需要更加深度的去解析了 。万物以和为贵 。首先要和自己 。和自己才能和别人 。和别人才能和这个社会和环境 。还是自身修养的问题 。和自己首先和自己的五脏六腑 。就是身体的问题 。身体素质好 。自然这个人没有什么火气 。火气重的人肝都不大好 。平常没有事情多多练习打坐 。练习的时间久了 。自然这种戾气就消失了 。但是需要时间 。性格需要改 。但是需要行为 。并不是大家看看心灵的鸡汤就能够解决的 。是需要行为来调整身心和谐！我是孤舟 。帮助过很多心理问题的朋友！
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