30-40头比较好 。
头是计算海参的量词 。类似鸡蛋的A 。多少头一般指每500g有多少海参 。由此也可以分析出海参每头的克数和大小 。一般来说 。海参越大越好 。头越大，肉越厚 。味道十足 。而且年代更久远 。生长期长 。其营养价值相对更高 。
市场上一般有30-40个质量好的海参 。同时，海参的质量也是常见的礼品规格 。价格比较贵 。
但需要注意的是，较大的海参市场上也有很多掺假的情况 。如果你买了便宜货 。30-40头一斤 。大概是糖，干海参 。或者干盐 。用加糖加盐的方法称重压榨 。其实质量差 。
【一般买正宗海参几个头的好】
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