【板栗要蒸多久才熟】大约15-20分钟 。
板栗是一种常见的坚果食品 。板栗富含淀粉、蛋白质、矿物质、碳水化合物等营养成分 。适当吃一些栗子可以促进新陈代谢，提高免疫力 。有益于健康 。栗子的吃法也多种多样 。你可以油炸它 。做饭、吃饭等 。如有必要 。也可以吃板栗蒸 。蒸的时间一般在15-20分钟左右 。
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